Izolacja i kwarantanna – czym to się różni

 

Izolacja

Izolacja występuje wtedy, kiedy jesteś zarażony wirusem. Jeżeli wynik testu na koronawirusa masz pozytywny wtedy automatycznie zostajesz poddany izolacji domowej.

 Jak to wygląda?

Gdy otrzymujesz pozytywny wynik testu, twoje dane idą automatycznie do systemu. W niedługim czasie dzwoni do ciebie ktoś z sanepidu i informuję cię , że zostałeś poddany izolacji domowej i tutaj mówi dokładną datę.

Izolacja, według aktualnych przepisów trwa 10 dni

.

Kwarantanna 

Kwarantanna występuje wtedy, gdy mieszkasz z osobą zarażoną  koronawirusem lub jest podejrzenie że miałeś styczność z taką osobą.

Kwarantanna według aktualnych przepisów trwa o 7 dni dłużej niż izolacja.

Przy czym osoba zaszczepiona lub tak zwany ozdrowieniec może udać się na test I w przypadku negatywnego wyniku automatycznie jest zwalniany z kwarantanny.

.

Urlop

 

Dzisiaj jest pierwszy dzień mojego urlopu i zarazem dzień w , którym postanowiłam kontynuować pisanie tego bloga .

Tak , po długiej przerwie postanowiłam ,że przekształcę tego bloga w blog osobisty . Nie będzie tutaj zatem żadnego naparzania o biznesach online :-) . Dość już się o tym napisałam w przeszłości .

Generalnie w tym roku 2021 zaczynam zupełnie nowy etap w moim życiu . 

Dużo się u mnie zmieniło w życiu osobistym jak i zawodowym . Od lutego tego roku pracuję w miejscowym markecie Mrówka . Generalnie lubię tą pracę i myślę ,że mam szczęście ,że udało mi się tam dostać . 

Poza tym od października  2020 roku zamieszkała u mnie w domu moja mama. Niestety, w wieku 80 lat przestała zupełnie radzić sobie w codziennym życiu . Doszło już do takiego etapu ,że nie rozpoznawała mnie . Teraz , dzięki mojej opiece, systematycznemu leczeniu doszła do siebie jeśli chodzi o sprawy poznawcze. Za to coraz słabiej radzi sobie w takich sprawach jak ubieranie , mycie, czy nawet chodzenie . 

Dzisiejszy dzień nie wyróżnił się niczym szczególnym , oprócz może tego ,że wreszcie człowiek nie musiał się nigdzie spieszyć .

😊

Ta więc rozpoczęłam odpoczynek od codziennej rutyny , bo raczej ze względu na moją mamę nigdzie w tym roku na urlop nie wyjadę .

Posiadam  duży ogród ,więc mam gdzie spędzać czas . Ogórki coś marnie rosną w tym roku i chyba za wiele ich nie będzie . Dzisiaj nastawiłam jeden słoik z kiszonymi i jeden słoik ogórków w occie .

W sumie to tyle na dzisiaj . Zobaczymy co przyniesie nam jutro .

Jak być pewnym siebie

Pewność siebie i umiejętność występowania przed ludźmi.👇

Nie wiem czy wiesz , ale bardzo mało osób ( wręcz niewiele kto ) rodzi się z tą umiejętnością.

Wszystkiego się uczymy, nabywamy pewne umiejętności z czasem.

Oczywiście bardzo duży wpływ ma tutaj wychowanie i środowisko , w którym wyrastamy.

Tak się jednak składa ,że w dzisiejszych czasach pewność siebie i świadomość swoich słabych i mocnych stron jest wręcz niezbędna do zaistnienia na rynku pracy czy w biznesie.

Na wielkie szczęście można się tego nauczyć, zadbać i poprawić .👇👇👇

Zatem jak być pewnym siebie?

💓Myśl pozytywnie!

W ciągu doby przez nasz ludzki mózg przepływa ok.65 tysięcy myśli i tylko 10 - 15 % z nich jest pozytywna!!

 Kumasz ? 

W prawie 90% Twój mózg myśli negatywnie

A myśli to tylko myśli.

i tu UWAGA!! - świadomość ,że to tylko myśli pozwoli Ci zapanować nad nimi! 

WOW!!

💓Czasem trzeba zacząć od końca

Zastanów się dobrze , jaki masz cel w życiu i do czego dążysz , co chcesz osiągnąć.

Bez tego nie wyznaczysz swojej drogi

💓Wyjdź poza strefę komfortu

Trenuj co dziennie , małymi krokami wychodzenie poza strefę swojego komfortu.

Każdy z nas ma za sobą doświadczenia, których tak bardzo i przeraźliwie się obawiał, a które na koniec nie okazały się takie złe.

Łatwe i wygodne? Tylko dla słabeuszy. A przecież nie chcemy nimi być. 

💓Nie bój się porażek

To nie nieuniknione. One będą pojawiać. 

Z każdą porażką nabierasz doświadczenia i wiesz co się nie sprawdziło i tyle.

Ważne! żebyś wynosił z nich naukę i doświadczenie i próbował..jeszcze raz..i jeszcze raz.. i itd.

💓Dobieraj towarzystwo rozsądnie- mega ważne !

Z kim przestajesz takim się stajesz

Mega prawdziwe przysłowie.

Zatem dobieraj  rozsądnie towarzystwo.

Bez obaw usuń " toksyny".

Otaczaj się tylko ludźmi pozytywnymi, którzy będą Cię wspierać i zachęcać do pracy nad sobą.

💓Oddychaj

Kiedy czujesz się niepewny , w stresującej sytuacji.

Głębokie wdechy pozwolą Ci się rozluźnić i umysł TWÓJ stanie się bardziej aktywny